Melakukan perbuatan baik selama puasa.

Mulai Hari Rabu Abu hari ini, Gereja mengajak kita untuk melakukan perbuatan baik selama puasa. Tentang hal ini St. Yohanes Krisostomus menjelaskan sbb: Nilai dari puasa bukan hanya terletak pada persoalan menghindari makanan-makanan tertentu, tetapi juga berhenti dan melepaskan diri dari perbuatan-perbuatan dosa. Seseorang yang membatasi puasa dengan hanya berpantang